Skolarbete förde mig och två kamrater till Rootlight Yogacenter i Solna denna afton. Det var minst sagt flummigt - flummigt i bemärkelsen mysigt men svårgreppbart. En av de första övningarna gick ut på att andas som en hund i sommarvärmen. "Eldandning", alternativt hyperventilering. Lustigt att finna sig själv tillsammans med folk i blandade åldrar som alla försöker andas som hundar. Sedan följde avslappningsövningar i obekväma positioner, som sig bör när det handlar om yoga. Te-drickandet och skorpätandet efter passet får mig att faktiskt rekommendera Rootlight, om inte annat för att prova på något nytt. 100 spänn för cirka två timmar yoga med fikastund. (Sat Nam betyder ungefär "Jag är Sann")
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar